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のぶたん さんのランブロ
2021-06-28
jog、400mだけダッシュ
2021-06-29
BU走
2021-06-30
BU走
2021-07-01
BU走
のぶたん
性別
年齢
67歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2021年7月1日(木)
BU走
7月の初日はBU走で10㎞。
7㎞でキロ5まで、後はクールダウンを3㎞。