ジョグ&ウォーク
天気予報とは反して、午後はずっと冷たい雨が降り続き、なかなか出られないでいた。
ようやく雨も止んで、5時半過ぎにスタート。
ゆっくりジョグと歩きで10㎞弱。
途中、3㎞目で、真剣に競歩的歩きをしたら、キロ7:50と初めて8分を切ることができた。
競歩の選手ともなると、キロ5でも楽々なペースなだけに、キロ8ごときがなんだ、ということながら、自分としては嬉しい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 65歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
天気予報とは反して、午後はずっと冷たい雨が降り続き、なかなか出られないでいた。
ようやく雨も止んで、5時半過ぎにスタート。
ゆっくりジョグと歩きで10㎞弱。
途中、3㎞目で、真剣に競歩的歩きをしたら、キロ7:50と初めて8分を切ることができた。
競歩の選手ともなると、キロ5でも楽々なペースなだけに、キロ8ごときがなんだ、ということながら、自分としては嬉しい。