赤坂御所BU走
ジョグで9㎞、その後BUしてキロ5まで。
今年一番の暑さで、暑熱対処ができず、上り坂では心拍数がアップアップ。
かなりのペースダウンを余儀なくされた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
ジョグで9㎞、その後BUしてキロ5まで。
今年一番の暑さで、暑熱対処ができず、上り坂では心拍数がアップアップ。
かなりのペースダウンを余儀なくされた。