みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢70歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園を走る会下見ラン

今日は10℃以上の気温。

野幌森林公園遊歩道の積雪状態が気になるので走る会の有志3名(計4名)で下見ラン。コースは基本コース冬バージョン。

百年記念塔から大沢口。

大沢口の積雪計チェック。64cmと前回より6cm少なくなっている。

大沢口から二手に分かれ高速チームは桂コース~大沢コース。みねごんを含む低速チームはエゾユズリハコース~大沢コース。

大沢口十字路手前で合流。

雪解けは進んでいるものの遊歩道はまだ走行可能と判断しました。

明日予定通り8の字コース(基本コース冬バージョン)の予定です。

コメント

大沢口の積雪計は64cm

大沢口の積雪計は64cm