みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

北海道開拓の村

野幌森林公園の北海道開拓の村から入ってみる。

途中係員が迂回路を作っていた。昨年もあったが開拓の村の施設の屋根から雪が落ちるので危険回避のためらしい。開拓の村からみずほの池までの遊歩道は雪のないときの路面があまり良くない。雪道のほうがかえっていい時がある。道幅は狭いが思ったより走りやすい。ただみずほの池連絡線の一部の坂道はかなり急なので注意が必要だ。今日は百年記念塔に直行。ウォーク&ジョグの8kmでした。

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