今年一番の寒さ、お酒も飲まずに熟睡したのに朝冷たい部屋で起きて着替えるのはつらかったあ。

久しぶりに1000メートルのインターバルトレーニング。やっぱり１キロは長いなあ。相変わらず昨シーズンに比べて全くスピードは出ないのが悩み。

仕方がない、信じて続けて行きたい。