午前中に30分、
午前中に30分、夕方に1時間50分走る。夕方は周りに人がいないのを確認してから、少しだけ裸足ラン。砂利道ではマトモに走れません(TT)
砂利道を歩いたおかげで夕食事時になっても足裏がジンジンしていい感じ:-)
Less is more
わし
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 169.6cm |
2013年大望年会で620を購入し復活した、わし(私）です。ハンドルネームの意味は単に短いのがよかった、というだけです。
目標はless is moreの精神。
必要最低限、シンプル、素朴。
■「今後の予定」の入力方法
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