たとえ朝といえども、暑すぎる。。。

全く走った気にならなかった。

後半は何度も休憩！

　　　　　　　　　　　300cc　水

スタート　ボトル　600cc　水

5km　　　自販　　500cc　アクエリ

7km　　　自販　　550cc　アクエリ

このペースだと右ひざも痛くない。

昨日の疲れか、体重がすくないので、水分不足か。

重心位置を意識するために、腰を上から引っ張られているイメージを意識。