2日続けてのランが辛くなって来てる。

今朝も昨日同様に走ろうとしたけど、心拍も辛いけど、足が重い

ポイント練習してる訳でもないのに走り終えるとリカバリータイムは20時間を超えている。

一日おきのランにしようかな？もう少し明るくなるのが早くなれば、暖かくなって来れば走れるかな？