朝4時35分

小雨が降っているせいか外は真っ暗闇、ヘッドライトを点けて

歩いたり走ったりして3キロまで

そこからは４００ｍＳＲ，１００ｍＷを繰り返すが今朝は身体が重い、

ヘッドライトも電池切れで真っ暗の中堤防を走っていたが、

突然散歩人が現れてびっくり、こりゃ～危ないなと外灯が点いて明るい東新舞子橋を行ったり来たりして明るくなるのを待つ