今月も今日が最終日、どうにか今月も走ったり歩いたりした走歩行距離が

300キロを超えることが出来た。もう言わないと思っていたが…やはり数年前の体力から比べると相当落ち込んでしまってる。

一晩寝ても疲れが残るし、そもそも熟睡感がない、73歳の身体は自分が60歳代に思っていた以上に弱っている。

今朝も日曜日だしゆっくり長い時間走ろうと起きて来たが、いざ歩き出すと走り出すという気持ちになってこない。

いいか～～今月も目標の300キロ達成したし、来月も300キロ走る為に

今日は走らず休もうと

と言い訳をして今朝も走らず海岸砂浜散歩