ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

休養日妻と散歩

震災前に通っていたジムが今週月曜日から再開したので、一三君とペア会員になって通い始めた。

脚攣り、故障予防に筋トレ、プールを再開、でも4,5年前に比べると夕食後のトレは身体がかったるい感じがする。

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