昨日は、走り始める前に水を飲んで走り始めたが、２ｋも走らないうちにお腹がゴロゴロ、こりゃまずいと思い走るのを止め、急いで自宅へ、結局昨日はジムでもストレッチとマッサージだけ・・さて今日は疲れがとれて絶好調と思いきや、足は重い、息は苦しい。なぜ？年齢を言い訳にしたくないけど、途中予定していたインターバルもできなかった。