疲労抜きジョグ
ジョグで湘南の疲労抜き
まだ身体に重さが残るが、攻めてないだけに筋肉痛はない。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 173.0cm |
息子につられて始めたランニングにハマって早十数年!
その間に、あれもこれもと手を出して、今ではランニング、自転車、トレイルラン、トライアスロン、登山などなど
家族に呆れられつつ、いまだに何にでも手を出すおじさんです。


ジョグで湘南の疲労抜き
まだ身体に重さが残るが、攻めてないだけに筋肉痛はない。
