古河はなももマラソン・・・PB更新ならず
3回目の古河はなももマラソン
今回は僅かでもPBを更新するために前半は抑え気味に入って(事実中間点で去年より4分も遅かった・・でも遅すぎ?)中盤以降を粘る作戦で行ったにもかかわらず、終盤で失速しPB更新ならず・・・
35km付近で足裏の衝撃を強く感じるようになり、37km辺りで足と上半身の筋肉が強張った状態になってからは、キロ5分程度でしか走れなくなってしまった。
根本的に走行距離が不足で、筋持久力が足りないのかもしれない。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 173.0cm |
息子につられて始めたランニングにハマって早十数年!
その間に、あれもこれもと手を出して、今ではランニング、自転車、トレイルラン、トライアスロン、登山などなど
家族に呆れられつつ、いまだに何にでも手を出すおじさんです。
3回目の古河はなももマラソン
今回は僅かでもPBを更新するために前半は抑え気味に入って(事実中間点で去年より4分も遅かった・・でも遅すぎ?)中盤以降を粘る作戦で行ったにもかかわらず、終盤で失速しPB更新ならず・・・
35km付近で足裏の衝撃を強く感じるようになり、37km辺りで足と上半身の筋肉が強張った状態になってからは、キロ5分程度でしか走れなくなってしまった。
根本的に走行距離が不足で、筋持久力が足りないのかもしれない。