ぐっさん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

朝ラン・・・身体が軽い

来週に向けて疲労を抜くため、なべさんから教えてもらった五反田のエスティームで始めてマッサージを受けた。

どれだけ効果があるものなのか半信半疑だったが、終わってみると身体が軽く、関節の動きもスムーズになった感じ。値段の分だけ効果はあったみたい。

身体に触ったとたん「筋肉がカチカチですね」「よく今までケガしませんでしたね」と言われたが、これが普通だと思っていたので本人は自覚なし。

これからもちょくちょく行けたらいいのだが・・・

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