朝ラン・・・身体が軽い
来週に向けて疲労を抜くため、なべさんから教えてもらった五反田のエスティームで始めてマッサージを受けた。
どれだけ効果があるものなのか半信半疑だったが、終わってみると身体が軽く、関節の動きもスムーズになった感じ。値段の分だけ効果はあったみたい。
身体に触ったとたん「筋肉がカチカチですね」「よく今までケガしませんでしたね」と言われたが、これが普通だと思っていたので本人は自覚なし。
これからもちょくちょく行けたらいいのだが・・・
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 173.0cm |
息子につられて始めたランニングにハマって早十数年!
その間に、あれもこれもと手を出して、今ではランニング、自転車、トレイルラン、トライアスロン、登山などなど
家族に呆れられつつ、いまだに何にでも手を出すおじさんです。
来週に向けて疲労を抜くため、なべさんから教えてもらった五反田のエスティームで始めてマッサージを受けた。
どれだけ効果があるものなのか半信半疑だったが、終わってみると身体が軽く、関節の動きもスムーズになった感じ。値段の分だけ効果はあったみたい。
身体に触ったとたん「筋肉がカチカチですね」「よく今までケガしませんでしたね」と言われたが、これが普通だと思っていたので本人は自覚なし。
これからもちょくちょく行けたらいいのだが・・・