ぐっさん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

緑道ぐるぐるぐる3周

佐渡のレースペースを確認するために。今日はキロ5:50設定で緑道を3週。

本番でもこのぐらいで走れれば、エイドでのロスを加味して4時間20分ぐらいかな。

できれば4時間ぐらいで走りたいものだが!!

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