緑道ぐるぐるぐる3周
佐渡のレースペースを確認するために。今日はキロ5:50設定で緑道を3週。
本番でもこのぐらいで走れれば、エイドでのロスを加味して4時間20分ぐらいかな。
できれば4時間ぐらいで走りたいものだが!!
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 173.0cm |
息子につられて始めたランニングにハマって早十数年!
その間に、あれもこれもと手を出して、今ではランニング、自転車、トレイルラン、トライアスロン、登山などなど
家族に呆れられつつ、いまだに何にでも手を出すおじさんです。
佐渡のレースペースを確認するために。今日はキロ5:50設定で緑道を3週。
本番でもこのぐらいで走れれば、エイドでのロスを加味して4時間20分ぐらいかな。
できれば4時間ぐらいで走りたいものだが!!