今日は７時までに帰りたかったので、ちょっと早めに４時からスタート。暗い・・日の出が遅くなったのを実感。

カツマタさんとジョグペースで走っていたら、仲町台過ぎでたちさん・宮田さんに追いつかれペースアップ。ちょっとのんびりしすぎた・・

それにしても暑い、こまめに水分補給しないと走れないよ！！