| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| jog再開@神戸 | 10.221km |
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| 別大 | 42.415km |
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| 最終jog | 3.119km |
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| 1月もどうにか300km突破！ | 8.023km |
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| 調整jog | 10.106km |
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| 緑道jog | 12.052km |
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| 地元緑道の駅伝！ | 6.401km |
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| 緑道1周jog | 13.381km |
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| ゆっくりjog | 5.013km |
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| 港北NT Night jog | 12.099km |
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| 状態確認jog | 5.067km |
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| Speed練習＝故障のリスク | 8.403km |
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| 久し振りの緑道 | 8.033km |
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| 飲酒、、、後jog | 7.074km |
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| 20km走 | 20.021km |
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| アイスバーンでのペーラン | 8.040km |
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| トレランシューズでjog | 13.152km |
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| 新春マラソン | 30.013km |
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| 病み上がりjog | 8.023km |
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| プチスピード練習 | 8.019km |