2014年6月10日(火) 復活ラン18日目 今朝はLSDに挑戦。㌔9分前後で大濠公園へ。ゆっくり走ると痛んでいたので、これまで5分前後を意識してきたが、ここまでスローだといい感じ。まだまだ、先は長いが、一歩一歩前進。計12km。1時間40分のLSD。