| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ３分間インターバルトレーニング | 16.016km |
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| 王寺町和マラソン エントリー完了 | 13.325km |
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| 「ランナップ」(ピーホック)付けて走ってみました | 36.756km |
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| 奈良マラソン2010 ナンバーカード引換券届く | 12.311km |
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| 少し早目の箕面・紅葉狩りジョグ | 12.021km |
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| 夜ジョグ | 8.063km |
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| 早朝ジョグ | 7.579km |
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| 奈良マラソンコース試走 | 29.859km |
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| 30キロペース走の予定が。。。 | 14.103km |
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| 明神山トレイルジョグ | 9.966km |
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| 明神山トレイルジョグ | 11.648km |
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| あいの土山マラソン台風の影響で中止！ | 0.000km |
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| 50分ジョグ（＋流し4本） | 7.236km |
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| 40分ジョグ（土山まで5日）＆スクワット500回 | 5.248km |
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| 15Kmペース走 | 18.471km |
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| 第27回全国都市緑化ならフェア | 14.456km |
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| 早朝の矢田丘陵ジョグ | 14.024km |
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| 住宅地内ジョグ | 11.346km |
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| 早朝ジョグ | 4.507km |
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| 第60回記念別府大分毎日マラソン（別大） | 0.000km |