41分29秒　ネット25秒　21位(50代)

左足脹脛の状態はあまり良くない

無理しないペースで走る

ラスト1キロあたりで3キロ部門の60代トップと一緒になる

がんばってついていったらいい感じでペースアップできた

体重も重めなのでタイム的にはこんなものだと思う。