４０分切りならずも７位入賞できました。

アップダウンのあるコースなので終始心肺が悲鳴をあげてました。

終盤、4人でつばぜり合いになったのでペースがあまり落ちなかった。

でもゴール直前横隔膜がやばく嗚咽が出てしまい競り合ってた全員に抜かれてしまった。

先週より一歩前進した感じ。

来週は、ハーフで一旦締めくくり、納得のいく走りをしたい。