ジョグ再開
パークランのあと、ひどい筋肉痛。前ももがひどいので、苦手の下りで無駄にブレーキをかけているからなんでしょうね。まだまだ痛いけど、ゆっくりジョグから再開。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
パークランのあと、ひどい筋肉痛。前ももがひどいので、苦手の下りで無駄にブレーキをかけているからなんでしょうね。まだまだ痛いけど、ゆっくりジョグから再開。