継続は力なり

hatabo

性別
年齢49歳
身長168.0cm

2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。

今後の予定

自己ベスト

朝ジョグ+夕方ビルドアップ

昨日とおなじパターンになってしまった。別府大分をTV観戦した後だったので自然とハイペースになってしまった。

いわきフルまで一週間になってきました。刺激入れと、疲労抜きをバランスよくして調整していきたいと思います。

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