春に向けて走り出そうと、ゆっくりジョグしてみましたが、まだまだ太腿が筋肉痛。

無理して走っても怪我しそうだし、40分で切り上げました。

去年もつくばの後にアキレス腱痛めて走れなくなったので要注意。