駅伝と大望年会に参加してきました。

駅伝は、襷の結び方から教えてもらい、

次の走者に渡すタイミングまで教えてもらい、

色々勉強になりました。

タイムは一年前に５０００メートルを走ったときよりも８秒遅く、１８分１０秒でした。

あわよくば１８分切れるかな？と思っていましたが、このところ練習を出来ていないので、いまの走力です。

受け入れて、また練習を始動させたいと強く感じました。

今日はこの季節とは思えない陽気で、暖かくて寒い思いをせず、快適な気候でした。

午後の望年会では、いろいろな方とお話しでき、刺激を受けたり、勉強になったり、

最高の一日を過ごすことが出来ました。