女子会ウォーキング
今日は、妹と姪っ子と三人でウォーキングをしました!
妹が日ごろの運動不足を解消したいとの事で。。。
肩こりが酷いので、血行も悪くなりがち!
でも、さすがに4キロは疲れたようでかなりぐったりしてました!
ガンバレ!!!40代!(^^)/
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 157.5cm |
ラン歴は12年、そしてゴルフも始めました!
ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。
今日は、妹と姪っ子と三人でウォーキングをしました!
妹が日ごろの運動不足を解消したいとの事で。。。
肩こりが酷いので、血行も悪くなりがち!
でも、さすがに4キロは疲れたようでかなりぐったりしてました!
ガンバレ!!!40代!(^^)/