どんな時も笑って進もう!(^_-)-☆

えびまき

性別
年齢46歳
身長157.5cm

ラン歴は11年、すっかりのんびり走る事にシフトしてます。ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。

今後の予定

自己ベスト

女子会ウォーキング

今日は、妹と姪っ子と三人でウォーキングをしました!

妹が日ごろの運動不足を解消したいとの事で。。。

肩こりが酷いので、血行も悪くなりがち!

でも、さすがに4キロは疲れたようでかなりぐったりしてました!

ガンバレ!!!40代!(^^)/

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