ペース走24キロ。
雨も上がり、いざランへ。
今週は長めのハイペースをやりたかったが、時間の関係で短めやむなし。
シューズは magic speed 2 、久々に本番を想定。
結果、24キロをざっと4分50前後で走れて、まあまあ。
でも普段のペースがスローすぎるので、レースペースが相当きつい。
今更ながら日頃のランの大切さを再確認した次第。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
雨も上がり、いざランへ。
今週は長めのハイペースをやりたかったが、時間の関係で短めやむなし。
シューズは magic speed 2 、久々に本番を想定。
結果、24キロをざっと4分50前後で走れて、まあまあ。
でも普段のペースがスローすぎるので、レースペースが相当きつい。
今更ながら日頃のランの大切さを再確認した次第。