心配したが、どうやら鼻風邪のようで発熱もなく、鼻詰まりと痰が絡むくらい。ちょっと呼吸は狭いけど、スピードを出さなければ走っても大丈夫。

ペースゆっくりで走るも、汗はしっかり。

最低限の7キロを走れたので、良しとする。ちょっと呼吸はしんどめ。