昼から24キロ。
駅伝を見届けてからスタート。
今日はいつもの境川、青山学院大学も練習コースでもあり、何となく北へ。
前半上りはキロ5:30ちょい、折り返して後半下りは徐々に上げ、ラストは5分切り。
最初からお腹が張り気味で、我慢しながら進むが、最後の最後でトイレに駆け込んだ。当然だが大変スッキリした。トレーニング中ならさっさと行けば良かった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
駅伝を見届けてからスタート。
今日はいつもの境川、青山学院大学も練習コースでもあり、何となく北へ。
前半上りはキロ5:30ちょい、折り返して後半下りは徐々に上げ、ラストは5分切り。
最初からお腹が張り気味で、我慢しながら進むが、最後の最後でトイレに駆け込んだ。当然だが大変スッキリした。トレーニング中ならさっさと行けば良かった。