リハビリジョグ10キロ。
今晩はかなり気温が下がっている。インナーが長袖でも手袋が欲しいくらい。
今日は10キロの予定なので、ペースはちょい上げてアベレージ5分22。
途中、キロ5分まで上げてみたが、大丈夫だった。
ＲＵＮ、ＧＯＬＦ、ＷＩＮＥ、ＭＡＧＮＩＦＩＱＵＥ！
citroen
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
