いざスピード練習、21キロ。
そろそろスピード練習をせねばと、ようやく重い腰を上げ気合いを入れて臨む。
目処はレースペースの4分45。スタート当初はなかなかしんどい。効率的なフォームを意識し、とにかくペースを維持する。
フルのレースペースってこんなにしんどかったっけ、と思いつつ淡々と進む。
折り返して下り始めると、さすがに楽になり、最後までペースを維持。21キロ位なら通しで走れた。
さあ、これから距離を伸ばすぞ。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
そろそろスピード練習をせねばと、ようやく重い腰を上げ気合いを入れて臨む。
目処はレースペースの4分45。スタート当初はなかなかしんどい。効率的なフォームを意識し、とにかくペースを維持する。
フルのレースペースってこんなにしんどかったっけ、と思いつつ淡々と進む。
折り返して下り始めると、さすがに楽になり、最後までペースを維持。21キロ位なら通しで走れた。
さあ、これから距離を伸ばすぞ。