RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢52歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

薄着で夜ラン10キロ。

最近気温が乱高下、今日は夜でも14℃ある。

今日はキロ5キープの10キロ、まずまず快適に終了。数日間スピード練習をやったせいか、心拍の耐性が少しアップしたような気がした。間を置くとすぐに戻るんだろうな。

ガーミン光学心拍計、今日も準備にじっくり時間をかけたのにスタート時が上がらない。程なく回復したが、なかなかコツ?が掴めない。

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