そろそろ夜は涼しく、いや寒くなってきた。汗冷えにも気を使う。

昨日と違い筋トレの疲労から回復、回転やフォームも滑らか。そういえばシューズも変えた。昨日はtempo、今日はboston。やはり履き馴れて少し軽いbostonが馴染んでいるということか。

ただ呼吸はまだ苦しく、かなり咳き込む。多少回数は減ったけど。

週末の完全回復？まで休足。