日没終了27キロ。
今日はレース用シューズでロング走。
目標は30キロだったが日没でやむなく27キロで終了。毎度のスタート遅れが悔やまれる。
ペースはキロ4分50で通せ、まずまず。涼しくなりいい感じ。
出来ればこの週末で月間200キロをクリアしたかったが12キロ足りず。来週は月末・期末週なので不安だが何とか2回出走したい。
よく見ると今週は90キロ、私としては実は上出来でした。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日はレース用シューズでロング走。
目標は30キロだったが日没でやむなく27キロで終了。毎度のスタート遅れが悔やまれる。
ペースはキロ4分50で通せ、まずまず。涼しくなりいい感じ。
出来ればこの週末で月間200キロをクリアしたかったが12キロ足りず。来週は月末・期末週なので不安だが何とか2回出走したい。
よく見ると今週は90キロ、私としては実は上出来でした。