夜10キロ、今月も200キロ達成。
めっきり涼しくなったが、今宵は湿度が高く発汗それなり。
それ以上に今晩は「スーパームーン」で月の大きさが最小の時に比べて1.14倍、明るさは3倍だそうで、きれいで大きな満月をちらちら見上げつつの月見走でした。
土曜のLDから回復しておらず、両足ハムに結構な張り。でも後半ほぐれたので最後はペースアップ。
これで今月も滑り込みで200キロオーバー。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
めっきり涼しくなったが、今宵は湿度が高く発汗それなり。
それ以上に今晩は「スーパームーン」で月の大きさが最小の時に比べて1.14倍、明るさは3倍だそうで、きれいで大きな満月をちらちら見上げつつの月見走でした。
土曜のLDから回復しておらず、両足ハムに結構な張り。でも後半ほぐれたので最後はペースアップ。
これで今月も滑り込みで200キロオーバー。