夕方20キロ
昼前から横浜の四季の森を散策、紅葉を写真撮影した後、買い物して帰り、ようやくラン。当然スタートは遅く20キロが関の山。来週の山岳ハーフに向けスピードとアップヒルを意識してトレーニング。ここのところフルのペースを中心に練習してたので、ハーフペースのランが新鮮で楽しい。やはりランは楽しまなくては。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
昼前から横浜の四季の森を散策、紅葉を写真撮影した後、買い物して帰り、ようやくラン。当然スタートは遅く20キロが関の山。来週の山岳ハーフに向けスピードとアップヒルを意識してトレーニング。ここのところフルのペースを中心に練習してたので、ハーフペースのランが新鮮で楽しい。やはりランは楽しまなくては。