| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 日誌の記載はありません | 12.303km |
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| 今年も宜しくお願いします。 | 19.207km |
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| 今年1年お世話になりました | 6.072km |
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| 10000m | 14.567km |
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| 10ｋラン | 10.055km |
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| 朝ラン | 22.370km |
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| 朝ラン ハーフ走 | 21.111km |
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| 駅伝＆大望年会 | 7.033km |
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| 5000mTT | 12.068km |
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| １０００ｍ×５ | 12.053km |
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| 第7回ちくせいマラソン大会 | 1.512km |
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| ビルドアップ＆５０００ｍＴＴ | 18.999km |
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| 壬生町ロードレース | 4.004km |
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| １０００ｍ×５＝５０００ｍ | 10.859km |
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| 3000m+2000m=5000m | 14.787km |
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| 朝ラン | 11.532km |
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| つくばマラソン | 42.266km |
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| 最終調整 | 6.823km |
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| 禁酒 | 3.688km |
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| 朝ラン | 13.198km |