| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 冬合宿2日目 | 5.136km |
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| 冬合宿 | 26.238km |
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| よるらん | 12.180km |
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| よるらん | 11.286km |
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| ５０００ｍＴＴ | 7.237km |
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| 1000m×5本 | 12.098km |
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| 朝ラン | 17.856km |
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| 朝ラン | 15.443km |
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| 朝ラン | 22.210km |
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| 二勝目(^O^)／ | 2.331km |
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| 10000m走 | 13.057km |
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| 朝ラン | 20.464km |
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| 朝ラン | 15.811km |
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| 二部連 | 17.531km |
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| 朝ラン | 17.795km |
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| 二部連 | 23.068km |
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| 壬生町ロードレース | 11.451km |
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| 朝ラン | 13.730km |
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| 始動 | 8.843km |
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| つくばマラソン 見事なビルドダウン | 42.333km |