「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・

atano

性別
年齢44歳
身長178.0cm

目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。

今後の予定

自己ベスト

サブスリーならず!

メニュー: フルマラソン

朝4時起床し、会場に7時頃着いたら、いつもより混んでいました。

スペシャルドリンクを預けて、1,5km程Jogしてアップは完了。

練習出来ていないにも関わらず、スタートしたらついいつものペース。(まずい・・・、でも攻めの走りで、行けるところまで行こう!)

10km過ぎ少々つかれが出てきたものの、4分10秒前後をキープ。(このままいけば・・・)

30km手前で、ついに来ました、ペースダウン。(なんとか、このまま行けば・・・)

35km過ぎ、足が止まった。サブスリーペーサーが、すたすたと追い越して行くが、当然のごとく着いて行けない。(終わった・・・)

あとは、とにかく、一歩一歩足を動かして、やっとゴールに辿り着きました。

ゴールタイムは、3時間6分25秒。

練習の割りには良く走れたほうだと思います。

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