「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・

atano

目標は、「マラソンで自己ベスト更新！」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。

今後の予定

自己ベスト

2012年9月29日（土）

メニュー：　25ｋｍJog

友達につきあってもらい、なんとか25kmはしりました。

ペースは5分ペースで、終盤下りだったのでペースアップしました。

・・・4:10でも苦しい、こりゃ北上マラソン大変だ！