8月は暑い時期でしたが、基礎体力作りを目的に、走行距離を伸ばすことを意識しました。

『月間走行距離３４３ｋｍ。』

過去最高の距離です。あと７ｋｍで３５０ｋｍとなり、無理をすれば大台達成だったのですが、下手に無理をすると来月の練習にひびくのであきらめました。

いよいよマラソンシーズンが始まります。

来月からも無理をせずに頑張っていきます。