水曜日は会社のボウリング大会、木曜日は雨、金曜日は職場の飲み会とずっと走れず（言い訳ですが・・・笑）、久しぶりのジョギングをしました。

少しずつペースを上げながらのジョギングをしたのですが、治りかけの靴ずれ部分に、また切れたような感覚があったので、途中でウォーキングに切り替えました。

6日の駅伝大会に向けてコンディションを整えて、しっかり練習をしようと思います。