天気が好すぎて暑くなった。３０㌔まで行ければいいなと思っていたけど、20㌔で終了にしました。「しわいマラソン」から６日目、今日はもう頑張りたくなかった･･･（笑）

サブスリーペースの４分１５秒内を維持できたが、20㌔までなら大体維持できるだろう。３０㌔まで行かないと判断がつかない。次は何とか３０㌔まで延ばしたい。