皇居2周
土曜日の30km走の疲れが残っていて1周目はゆっくり。2周目はスピードが上がって結構BUに。膝やアキレス腱に痛みがあったのにソールが薄めで硬めのNew Balance RC1100で走ったけど、それほど痛みは出ず。
目指せ！遥かなるBoston
SC93Trojan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50～54歳 3時間30分
55～59歳 3時間40分
60～64歳 3時間55分
65～69歳 4時間10分
70～74歳 4時間25分
75～79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
