準備段階
今は今できることをやっています。
今日のお昼はスクワットなどの補強運動でおしまいにしようと思ってましたが、あまりにも気持ちよさそうな天気だったので、ちょろっと走ってみました。
おやおや、これではレースペース。あせってはいけませんね~。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 26.0cm |
2007年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが,お腹一杯でバイクする時間がありません。


今は今できることをやっています。
今日のお昼はスクワットなどの補強運動でおしまいにしようと思ってましたが、あまりにも気持ちよさそうな天気だったので、ちょろっと走ってみました。
おやおや、これではレースペース。あせってはいけませんね~。
