暖かかったのでJOG
暖かかったので半袖シャツでJOGしてみました。さすがに十分休んだので,左膝もだいぶ良い感じです。悪化しなければこのまま走りながら治そう。それにしても走ってないとこんな速度でも疲れるなあ。。。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 26.0cm |
2007年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが,お腹一杯でバイクする時間がありません。


暖かかったので半袖シャツでJOGしてみました。さすがに十分休んだので,左膝もだいぶ良い感じです。悪化しなければこのまま走りながら治そう。それにしても走ってないとこんな速度でも疲れるなあ。。。
