不整地jog8.5㎞
昨夜は父の誕生祝で食べ飲み過ぎです
久々の河原不整地jog
先週の雨で土埃もたたず、寒くて羽虫も出ていないのでいいかんぢ♪
でも、疲労度合いは変わらない、やっぱ貧血なのかな?
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?


昨夜は父の誕生祝で食べ飲み過ぎです
久々の河原不整地jog
先週の雨で土埃もたたず、寒くて羽虫も出ていないのでいいかんぢ♪
でも、疲労度合いは変わらない、やっぱ貧血なのかな?
