せっかく順調に減量してきたのに、レースが近づいてきて食欲旺盛！

今朝は多摩川変態を行う予定だったが、二日酔いで早々に諦める。。。

せめて、ハーフRPでの10km走（キロ4:20以下）でもしておきたかったが、それも断念。。。

5kmで終えた後に罪悪感を覚え、1kmダッシュを1本だけ追加

心が晴れない水曜朝練でした